נטע רשף אכילה נורמלית

כשתגיעי אליי לקליניקה, כמה דברים לא יקרו:

  • לא תקבלי תפריט.
  • לא תהיי חייבת להישקל.
  • לא אספור לך קלוריות.
  • לא אנזוף בך אם תאכלי קרואסון.
  • לא תצטייני על הימנעות מפחמימות.
  • לא תקבלי רשימה של דברים שאסור לך לאכול.

מה  יקרה?
אני אכיר אותך לעומק, אשמע ממך מה את אוהבת לאכול, מה סדר היום שלך, איפה הקושי, איזה מקום תופס בחייך העיסוק באוכל ובאכילה.
יחד נוותר על שפת הדיאטות ונעבור לשפה של אכילה נורמלית – כזו שמתבססת על תחושות רעב ושובע, על אכילה שמשתלבת ביום יום ולא משתלטת עליו, כזו שלא משאירה אותך עם רגשות אשם וייסורי מצפון.
באמצעות ידע מקצועי, תמיכה רגשית וסיוע בהתמודדות עם הקשיים שבדרך אלווה אותך עד שתגלי איך זה מרגיש כשהאכילה היא כבר לא אישיו בשבילך
.